座りすぎ

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あなたのデスクワークは命を削っているかもしれない

デスクワーカー必見の「座りすぎが、いかに死亡リスクを高めるのか？」といった情報をもとに、対策法を解説します。IT業界の従事者だけならず、1日の多くの時間をパソコンの前で過して働く方には、環境を改善することに挑戦していただきたいと思います。

ヘルスケア環境

○○な状態でプログラミングし続けると病気になるかもしれない

プログラマは1日のほとんどを座った状態で生活している人がほとんどではないでしょうか？この「座りすぎ」の毎日は病気のリスクを高くすることが明かになっています。座りすぎは病気のリスクを高めるこの「座りすぎ」の生活は2型糖尿病、心血管疾患な...

AppleWatchプログラミング環境

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