雑記

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ソフトウェア開発

明日からできる「シングルタスク」仕事術

前回はマルチタスクがいかに非生産的かを解説しました。今回はシングルタスクを実践するため手法をいくつか具体的に紹介したいと思います。 「バイタル・フュー」という本当に重要な事項はごくわずかしかないという法則であったり、「パーキングロット」という一時的に思いついたアイデアや、脱線した事項を一旦書き留めておき、本来集中すべきことをこなし、後でその事項について考える方法など、明日から実践できるようなTipsをいくつか紹介しています。
ヘルスケア

マルチタスクは脳機能を低下させ集中力をなくす

多くの人が大量の仕事を抱えている時に、マルチタスクをすることによって生産性が向上するという誤解をしています。人間の脳はマルチタスクというものは、そもそもすることができません。複数の考えることを切り替えて、注意散漫な状態でタスクを同時進行をしているという状況になります。これは科学的に、生産性がシングルタスクに比べて、悪いことが証明されています。さらには脳機能の低下を招くことが証明されています。
Apple

AppleWatchをwatchOS 7にしたら日付を表示できなくなった解決方法

AppleWatchのwatchOS 7にアップデートしたところ、ほぼすべての文字盤で日付が表示されなくなってしまいました。この日付を取り戻す方法を解説します。
AppleWatch

96%の精度を誇る最強のスリープトラッカー「Oura Ring」

睡眠検出精度がポリグラフ検査と96%も一致している高性能なウェアラブルデバイス「Oura Ring」のスリープトラッキング機能について、AppleWatch(AutoSleep/Pillow)と比較して紹介します。
AppleWatch

○○な状態でプログラミングし続けると病気になるかもしれない

プログラマは1日のほとんどを座った状態で生活している人がほとんどではないでしょうか? この「座りすぎ」の毎日は病気のリスクを高くすることが明かになっています。 座りすぎは病気のリスクを高める この「座りすぎ」の生活は2型糖尿病、心血管疾...
ソフトウェア開発

オンライン会議で印象を良くするたった1つのポイント

オンライン会議で顔を晒す場合に、印象を良くするためのポイントを紹介します。 それは、オンライン会議システム(Google meets, Zoom, Skype など)のウィンドウをカメラ付近に配置することです。 オンライン会議システムの...
Apple

macOSのLogin ItemsをCLIで管理する方法

通常は System Preferences -> Users & Groups -> Login Items で管理されているログイン時に自動で起動するアプリケーションをCLIから管理する方法についてです。 概要 基本的にはA...
Apple

CutBoxを使いはじめた

MacではずっとAlfred2を利用していてPowerPackも購入してたためAlfred3にはいかずに使い続けていました。 さすがに、もうやめようかな。と思いたってAlfred3を導入。 そこで、問題発生。PowerPackを購入しないと...
環境

Vornado サーキュレーター もっと早く購入しておけばよかった…。

今まで安価なサーキュレータを試してきましたが、今回は高価なVornadoのサーキュレータを購入したレビューです。圧倒的に他のサーキュレータとは比較にならないほど快適になりました。
雑記

Weather Station 屋外モジュールの電池を交換した

いたまれないニュースを耳にする猛暑を身近でも確認(計測)しておきたく、 何日か前に屋外モジュールの電池が切れている通知を確認していたので交換しました。 前回、交換したのを完全に覚えてないので苦労しました。
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