AppleWatch ○○な状態でプログラミングし続けると病気になるかもしれない
プログラマは1日のほとんどを座った状態で生活している人がほとんどではないでしょうか？ この「座りすぎ」の毎日は病気のリスクを高くすることが明かになっています。 座りすぎは病気のリスクを高める この「座りすぎ」の生活は2型糖尿病、心血管疾患な...
環境
AppleWatch ソフトウェア開発 DELLの液晶ディスプレイの設定ををCLIからすばやく変更する方法
以前のの下記記事からディスプレイの設定を環境によって、適切に変更しつづけることが眼精疲労に効果的であるということを説明しました。 かといって、毎日ディスプレイのボタンをポチポチやるのは面倒だと思うので、私が利用しているDELLのモニターにつ...
ソフトウェア開発 オンライン会議で印象を良くするたった1つのポイント
オンライン会議で顔を晒す場合に、印象を良くするためのポイントを紹介します。 それは、オンライン会議システム(Google meets, Zoom, Skype など)のウィンドウをカメラ付近に配置することです。 オンライン会議システムのウィ...
ヘルスケア 顔とコンピュータ画面の最適な距離は？
結論から伸べると、モニターからの距離は100cmから50cmの間であるべきです。1 本記事ではディスプレイの位置や高さについても伸べていますので、適切に調整できているかをチェックしてみてはいかがでしょうか？
ヘルスケア 今すぐできる!! 眼精疲労を軽減するディスプレイ調整方法
室内の明るさとモニターの明さの差が大き過ぎると、眼は急速に疲労します。 大企業のオフィスなどは、照明によって、いつでも一定の明さに保たれているかと思います。 しかし、自然光を取り入れた環境(オフィスの窓辺の席や自宅など)では、日中から夜にか...
環境 Vornado サーキュレーター もっと早く購入しておけばよかった…。
今まで安価なサーキュレータを試してきましたが、今回は高価なVornadoのサーキュレータを購入したレビューです。圧倒的に他のサーキュレータとは比較にならないほど快適になりました。
ソフトウェア開発 エアコンと扇風機を完全自動でON/OFF 暑くて寝れない寝室とはおさらばだ！
猛暑の中いかがおすごしでしょうか？@HIROCASTERでございませう。 寝室のエアコンつけ忘れ問題 夏になると寝室が暑くて寝れません。しかたないので、1時間前からエアコンをつけて寝室の温度を下げていました。 ですが、1時間前にエアコンを付...
ソフトウェア 無線LANの電波干渉をわかりやすく表示「inSSIDer」
無線LANのチャネル干渉をグラフ化して表示してくれる「inSSIDer」の紹介